خود کنترلی

چقدر روی خودتون و هوی هوس خودتون کنترل دارین؟

اگه بخواین رژیم غذایی بگیرین چقدر می تونین روش پایبند بمونین؟

و نوشابه،فست فود و مواد غذایی مضر نخورین؟

یا مثلا چقدر می تونید رازدار باشین و خودکنترلی داشته باشین و مثلا وقتی یه نفر یه رازی رو بهتون می گه چقدر می تونید اون راز رو تو خودتون نگه دارین و به کسی نگین؟

 

چند وقت پیش یه کتاب می خوندم نوشته بود یه تحقیقی انجام دادن به چند تا کودک مارشمالو دادن اونایی که خود کنترلی داشتن و اون مارشمالو رو نخوردن تو آینده آدمای موفق تری بودن